🟢 𝐋𝐚 𝐑𝐮𝐛𝐫𝐢𝐜𝐚 𝐝𝐢 𝐅𝐢𝐭𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚

🌱👉La senna è una pianta appartenente alla famiglia delle Fabaceae (la stessa dei legumi, come i ceci e le lenticchie).
Cresce soprattutto nelle zone calde e aride dell'Africa, dell'India e del Medio Oriente, dove viene coltivata da secoli per le sue proprietà officinali.

𝐋'𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐥𝐚𝐬𝐬𝐚𝐭𝐢𝐯𝐚 𝐧𝐚𝐭𝐮𝐫𝐚𝐥𝐞
Le foglie e i frutti della senna sono noti soprattutto per l’azione lassativa naturale: stimolano il transito intestinale in modo delicato e vengono spesso utilizzati in 𝐭𝐢𝐧𝐭𝐮𝐫𝐚 𝐦𝐚𝐝𝐫𝐞, 𝐞𝐬𝐭𝐫𝐚𝐭𝐭𝐨 𝐬𝐞𝐜𝐜𝐨, 𝐭𝐢𝐬𝐚𝐧𝐞 𝐞 𝐩𝐚𝐬𝐭𝐢𝐠𝐥𝐢𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐨 𝐥𝐚 𝐬𝐭𝐢𝐭𝐢𝐜𝐡𝐞𝐳𝐳𝐚 𝐨𝐜𝐜𝐚𝐬𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞.

🟢❌𝐀𝐭𝐭𝐞𝐧𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐨̀ 𝐚𝐥𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐨𝐢𝐧𝐝𝐢𝐜𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢

La senna 𝐧𝐨𝐧 𝐯𝐚 𝐮𝐬𝐚𝐭𝐚 𝐨𝐥𝐭𝐫𝐞 𝐠𝐥𝐢 𝟖-𝟏𝟎 𝐠𝐢𝐨𝐫𝐧𝐢: può causare crampi addominali, irritazione intestinale e squilibri di sali minerali. Può interagire con farmaci diuretici e antiaritmici.
È sconsigliata sotto i 12 anni, in gravidanza, durante l’allattamento e in presenza di alcune patologie intestinali( colite ulcerosa e diverticolite), salvo indicazione medica.
#𝐮𝐧𝐚𝐩𝐢𝐜𝐜𝐨𝐥𝐚𝐜𝐮𝐫𝐢𝐨𝐬𝐢𝐭𝐚: la senna era considerata una pianta immancabile nel Catolicon, un antico rimedio medicinale molto famoso nel Medioevo e nel Rinascimento. Il nome deriva dal greco katholikón, che significa “universale”: veniva infatti considerato una sorta di medicina buona “per tutto”.
Veniva usato per “purificare il corpo” secondo la medicina umorale dell’epoca, che riteneva molte malattie dovute all’accumulo di sostanze nocive.

🟢🫸Parlare di obesità significa anche scegliere le parole giuste.

Per questo nasce 𝐥𝐚 𝐫𝐮𝐛𝐫𝐢𝐜𝐚 “𝐋𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐨𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐚𝐧𝐨”: 𝐮𝐧 𝐩𝐢𝐜𝐜𝐨𝐥𝐨 𝐠𝐥𝐨𝐬𝐬𝐚𝐫𝐢𝐨 𝐩𝐞𝐫 𝐮𝐬𝐚𝐫𝐞 𝐮𝐧 𝐥𝐢𝐧𝐠𝐮𝐚𝐠𝐠𝐢𝐨 𝐩𝐢𝐮̀ 𝐜𝐨𝐫𝐫𝐞𝐭𝐭𝐨, 𝐫𝐢𝐬𝐩𝐞𝐭𝐭𝐨𝐬𝐨 𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐚𝐩𝐞𝐯𝐨𝐥𝐞.

Quante volte ci capita di commentare il corpo di qualcuno senza pensarci?
Il body shaming è proprio questo: giudicare, ridicolizzare o fare osservazioni sull’aspetto fisico altrui, spesso in modo offensivo… ma a volte anche con superficialità, senza cattive intenzioni.

“𝐃𝐨𝐯𝐫𝐞𝐬𝐭𝐢 𝐟𝐚𝐫𝐞 𝐩𝐢𝐮̀ 𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭, 𝐬𝐞𝐢 𝐭𝐫𝐨𝐩𝐩𝐨 𝐠𝐫𝐚𝐬𝐬𝐚/𝐨.”

Ma anche frasi che sembrano innocue:

“𝐓𝐢 𝐯𝐞𝐝𝐨 𝐝𝐢𝐦𝐚𝐠𝐫𝐢𝐭𝐚/𝐨”

Perché sì, anche i “complimenti” possono esserlo: associare magrezza e dimagrimento al benessere o alla bellezza rafforza standard estetici rigidi e poco realistici.

🟢Alcune persone, poi, sono più esposte di altre — come chi ha corpi non conformi agli standard dominanti (qui si parla anche di fat shaming).

Ricordiamoci che le parole contano: possono ferire, alimentare insicurezze, influire sulla salute mentale e fisica.
𝐏𝐫𝐢𝐦𝐚 𝐝𝐢 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫𝐞 𝐥’𝐚𝐬𝐩𝐞𝐭𝐭𝐨 𝐝𝐢 𝐪𝐮𝐚𝐥𝐜𝐮𝐧𝐨, 𝐜𝐡𝐢𝐞𝐝𝐢𝐚𝐦𝐨𝐜𝐢 𝐬𝐞 𝐬𝐢𝐚 𝐝𝐚𝐯𝐯𝐞𝐫𝐨 𝐧𝐞𝐜𝐞𝐬𝐬𝐚𝐫𝐢𝐨 𝐟𝐚𝐫𝐥𝐨.

Costruire un linguaggio inclusivo significa lasciare spazio al rispetto, alla complessità, alla diversità.